Body Buildo in Pakistan               

                                                               

                                                                پاکستان میں جسمانی عمارات اب ایک دن کے بہت سے لوگ پتلی اور ہوشیار دیکھنا چاہتے ہیں. لہذا وہ ورزش کے لئے جم پر جاتے ہیں. اب پاکستان میں جسمانی عمارات دستیاب ہے. دنیا میں، زندگی کے ہر میدان میں بہت بڑا مقابلہ ہے اور زندگی کے ہر میدان میں سب سے بہترین اور فٹ جسم کامیاب ہو جائے گا. وہ ایک نوجوان لڑکا کا بنیادی مقصد کشش نظر آتا ہے. پاکستان میں جسمانی عمارات زیادہ تر جوان اور متحرک لڑکے اپنی صحت کے بارے میں تشویش رکھتے ہیں اور نظر آتے ہیں. پاکستان میں جسمانی ساختو میں جسمانی تعمیرو بڑی تعداد میں کثافت اور بڑے پیمانے پر پٹھوں کو بڑھانے کے لئے چاہتا ہے لیکن وقت کی خامیوں کی وجہ سے یہ ممکن نہیں ہے. کم کوششوں کے ساتھ اور مختصر وقت میں یہ جسم کی تعمیراتی مصنوعات کے استعمال کے ساتھ صرف ممکن ہے. پاکستان میں جسمانی عمارات میں اس امینو ایسڈ موجود ہے جس میں براہ راست خون کے اندر جذب ہوسکتا ہے اور آپ کو فوری طور پر لاہور میں جسمانی ساختہ قیمت کا نتیجہ مل سکتا ہے. مناسب غذا اور جسم کی تعمیر کا باقاعدگی سے انٹیک ہڈیوں کی طاقت میں اضافہ کر سکتا ہے. پاکستان میں جسمانی عمارات کو یہ بھی بولویا بڈی کی حیثیت سے بھی جانا جاتا ہے جو اب پاکستان میں ایک دن کی جسمانی عمارت ہے.

Defination Of Body Buildo And Benefits.

There Works And Diffrence In a Some Weeks

ان شہروں میں آسانی سے دستیاب ہے                

کراچی بھکر کوٹ اڈ آباد اسلام آباد لودران صادق آباد سانلا ہل احمد پور ایسٹ سوانواال سوہوا ڈہولر لیہہ حیات آباد ڈاسکا واہ چنانچہ دوجکوٹ چکوال جلالپور جھنان بہولنگر خانیوال کالابغ گوجنرانہ حیدر پور رینالا کھڑی علی خان ابھار سریر عالمگیر تبا ٹیک سنگھ قصور ہارون آباد دریا خان چچاوتھنی پوٹوکی لاہور کھشاب صفدر آباد گاڑیاری ڈینا تالگنگ ساہیوال کامک ہارپا گوجرت راجانپور رائیڈ فتح فتح جان مرید، میونالی خانپور میلی، برہ گوجررا عارفواال ملتان غریب منڈی، چنانچہ پاپپن میمووری قیام، بھولوال خانقھ شریف سمنڈری جمر کارور لال ایسن پیر محال فیصل آباد شیخپورہ ڈیرہ غازی خان یزمان نارول کمالہ، انوک بہاول پور، میاں والالی بنگلا مالاکوال سمبلیڈ پیڈ دادن خان خیرمین ڈنگا احمد نجر چھاٹا چنانوالہ ربیہ الہی پور میاں چنان گوجر خان ٹیکسلا رحیم يار خان مری سرگودھا لیاقت پور

روٹین کو امینو ایسڈ کہا جاتا ہے، جس میں ہزاروں چھوٹے یونٹ خلیات بنائے جاتے ہیں، جو طویل زنجیروں میں ایک دوسرے سے منسلک ہوتے ہیں. پروٹین بنانے کے لئے استعمال ہونے والی 20 مختلف قسم کے امینو ایسڈ موجود ہیں. امینو ایسڈ کے بارے میں، ہر پروٹین کی منفرد 3 جہتی ساخت اور اس کے مخصوص کام کا تعین کیا جاتا ہے. یہ پروٹین پابند ہیں اور جسم کے خلیوں میں جوہری اور چھوٹے انوول لے جاتے ہیں. جسم کی تعمیر کا مکمل طور پر پروٹین کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے

وٹامنیں چھوٹے نامیاتی مرکبات ہیں جو زندگی کو برقرار رکھنے کے لئے تھوڑی مقدار میں ضرورت ہوتی ہے. وٹامنیں قدرتی غذا سے آتی ہیں. پاکستان میں جسم کی تعمیر کا جسم کی پٹھوں کی ترقی کو برقرار رکھنے کے لئے وٹامن کی کثافت ہے. پاکستان میں جسمانی عمارات میں بہت سے وٹامن جیسے وٹامن اے، وٹامن بی، اور وٹامن سی وغیرہ ہیں.

مالٹاڈڈیرینن مکئی، چاول، آلو سیٹ، یا گندم سے بنا سفید پاؤڈر ہے. اگرچہ یہ پودوں سے آتا ہے، یہ بہت مؤثر ہے. اسے بنانے کے لئے، سب سے پہلے نشے میں پکایا جاتا ہے، اور پھر اس طرح بیکٹیریل الفا انزیم جیسے سایہ یا اجزاء زیادہ توڑنے کے لئے. مالٹاڈڈنٹری کے نتیجے میں پانی گھلنشیل ہے اور ایک غیر جانبدار ذائقہ ہے. پاکستان میں جسم کی تعمیر کا مالٹودپاینٹری کا ایک مرکب استعمال کیا گیا.

سکیم دودھ کبھی کبھی ہمارے جسم کو برقرار رکھنے کے لئے کیلوری کی کھپت کی طاقت کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ استدلال کیا گیا ہے کہ جسم جسم میں کم سے کم جسم کی کمی کو برقرار رکھتا ہے، جس کے نتیجے میں بالآخر اسی مقدار میں کیلوری کو استعمال کیا جاسکتا ہے، اور بعض صورتوں میں ممکنہ طور پر زیادہ سے زیادہ کم فائدہ مند. پاکستان میں جسمانی عمارات کے اجزاء میں ایک قسم کا سکم دودھ ہے.